30分のショートアクアいべんと開催！

みんなで楽しく！元気に！！30分のショートアクア！

アクアエクササイズはどの方向に動いてもトレーニング効果が得られます。

今回は各部位を中心としたショートアクアをエクササイズを楽しんで頂きたいと

思います。水の中ではしゃいで楽しんで下さい！！

申し込み開始：2月14日（金）PM13：00申込スタート！

定員：各期間　15名　先着順締め切り

おなかシェイプ

期日：令和7年3月4日（火） 時間：12：50～13：20

対象：施設ご利用者様　　持物：水着、タオル。キャップ、ドリンク

参加費：100円（税込）

※火曜日教室以外の方は当日券売機にてプールチケットをご購入下さい

下半身シェイプ

期日：令和7年3月14日（金） 時間：13：30～14：00

対象：施設ご利用者様　　持物：水着、タオル。キャップ、ドリンク

参加費：100円（税込）

※金曜日教室以外の方は当日券売機にてプールチケットをご購入下さい。

その他、参照は添付ファイルをご覧ください。